Mengapa Menangis Bisa Sebabkan Kepala Pusing?

Mengapa Menangis Bisa Sebabkan Kepala Pusing?
Mengapa Menangis Bisa Sebabkan Kepala Pusing? Salah satu cara melampiaskan emosi agar lebih lega adalah dengan menangis. Setelah menangis, kita akan lega lantaran sudah meluapkan kesedihan atau kekesalan. Sayangnya beberapa orang mengeluhkan pusing atau sakit kepala setelah menangis. Kenapa bisa begitu ya, apa sih sebabnya?

Menurut Lawrence Newman dari NYU Langone Health, Amerika Serikat, ketika sedih, tubuh akan melepaskan hormon stres, yakni kortisol. Hormon ini akan memicu reaksi fisik seperti ketegangan di kepala.
Salah satu neurotransmitter, yakni asetikolin, berperan penting atas kerja air mata akan membantu merangsang lakrimal (kelenjar air mata) yang terletak di bawah sudut tulang alis yang kemudian menghasilkan air mata.

Menurut beberapa ahli, saat kamu menangis, dahi dan leher jadi lebih kencang. Menangis cukup lama akan menyebabkan penyempitan otot-otot di sekitar leher dan kepala yang akhirnya memicu sakit kepala.

Untuk mengatasi sakit kepala setelah setelah menangis, kamu disarankan untuk mengompres dengan es atau air hangat. Pilih suhu mana yang membuatmu merasa nyaman. Letakkan kompres di belakang kepala, leher, dan dahi.

Namun, jika kamu tidak mau mengompres, mandi dan keramaslah untuk meringankan sakit kepala yang kamu alami. Salah satu cara mudah lainnya adalah memijat area dahi dan leher. Pijat juga area antara jari telunjuk dan ibu jari. Cara terakhir adalah konsumsi obat sakit kepala seperti aspirin.

Itulah sebab mengapa kepala terasa pusing setelah menangis. Semoga informasi ini dapat bermanfaat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Apa Saja Manfaat Pakai Nebulizer Untuk Pengobatan Asma?

Image
Apa Saja Manfaat Pakai Nebulizer Untuk Pengobatan Asma? Obat asma tersedia dalam bentuk obat hirup, obat minum, atau obat suntik. Di antara semua pilihan, Global Initiative for Asthma (GINA) mengatakan bahwa obat hirup dinilai lebih efektif untuk mengobati asma. Kebanyakan obat hirup awalnya berbentuk cair yang harus diubah menjadi uap agar bisa terhirup masuk sampai paru-paru. Nebulizer adalah salah satu pilihan mesinnya. Pengobatan asma dengan nebulizer memberikan banyak manfaat besar bagi pemakainya. Tidak heran jika terapi nebulizer selalu dijadikan andalan oleh para ahli kesehatan. Apa saja manfaat pakai nebulizer untuk pengobatan asma? 1. Obat bisa langsung tersalurkan ke paru-paru Kebanyakan zat di udara akan langsung disaring oleh saluran udara Anda agar tidak sampai masuk ke dalam paru. Nah, partikel uap yang dihasilkan nebulizer amat sangat kecil, sekitar 1-7 µm (mikrometer), sehingga obat akan bisa lolos dari saringan dan lebih cepat meresap ke bagian paru
Read more

Ternyata Tidur Lebih Dari 8 Jam Bisa Percepat Kematian

Image
Ternyata Tidur Lebih Dari 8 Jam Bisa Percepat Kematian. Manusia membutuhkan energi untuk beraktivitas. Salah satu cara untuk mengisi kembali tenaga yang hilang adalah dengan tidur. Setiap orang disarankan tidur setidaknya 7-8 jam setiap malamnya. Lebih dari delapan jam hanya akan membuatmu berisiko mengalami kematian lebih cepat. Hal ini pun diungkapkan dalam sebuah penelitian. Mereka yang meluangkan waktu dengan berbaring dan terlelap bisa terkena gangguan tidur serius yang mengganggu pernapasan mereka. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang tidur lebih dari delapan jam meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 44 persen . Peneliti dari Keele University, Inggris menganalisis kualitas tidur tiga juta orang dari 1970 hingga 2017. “Jika pola tidur yang berlebihan ditemukan, terutama untuk jangka waktu yang panjang selama delapan jam atau lebih, maka dokter harus mempertimbangkan skrining untuk faktor risiko kardiovaskular yang merugikan dan apnea yang obstruktif,”
Read more

Ini Yang Harus Dilakukan Jika Si Kecil Mimisan

Image
Ini Yang Harus Dilakukan Jika Si Kecil Mimisan. Pernahkah anak Anda mengalami mimisan? Mimisan pada anak-anak merupakan hal yang lumrah terjadi. Meski begitu, mimisan harus segera diatasi. Namun, masih banyak yang salah dalam menangani mimisan pada anak. Perlu diketahui, penyebab mimisan pada anak dikarenakan adanya pembuluh darah yang pecah di sekitar sinus atau hidung. Hal ini membuat darah mengalir keluar pembuluh darah dan mengarah ke hidung. “Biasanya disebabkan karena pembuluh darah anak yang masih tipis, makanya rentan pecah dan memicu mimisan. Banyak penanganan yang salah seperti meminta anak menengadahkan kepala ke atas,” ujar Korp Sukarela PMI, Debby, di Jakarta. Cara tersebut, lanjut Debby, membuat darah malah mengalir ke dalam paru-paru. Padahal, tugas paru-paru untuk pertukaran oksigen dan tidak boleh terhambat oleh apapun termasuk darah mimisan. “Penanganan paling tepat yaitu dengan menutup cuping hidung selama dua menit. Lalu biarkan anak berna
Read more